Đàn ông sau 30 tuổi khó giảm béo
Thời trang

Đàn ông sau 30 tuổi khó giảm béo

Cơ thể thay đổi khiến việc giảm cân gặp nhiều khó khăn. Trong khi đó, các yếu tố khác có thể được điều chỉnh khi thay đổi thói quen sinh hoạt.

Huấn luyện viên của Chris Hemsworth: 'Không nên lạm dụng bột protein'
Thời trang

Huấn luyện viên của Chris Hemsworth: 'Không nên lạm dụng bột protein'

Huấn luyện viên của Chris Hemsworth cho rằng việc sử dụng bột protein không quan trọng bằng chế độ ăn thông thường và tập luyện.